青茶的功效是什么_0
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青茶的功效是什么？青茶的功效与作用是什么？青茶的功效和作用介绍呢？青茶的功效与作用1、青茶能够预防糖尿病青茶能够延缓衰老，这是由于青茶中含有很多的茶多酚、儿茶素、茶多酚等物质，经常饮用能够起到保健身体的作用。 而青茶中含有一种较为特殊的成分叫茶多糖，它能够提高血管中的中性脂肪代谢能力，促进脂肪的分解。 2、青茶能够抗癌青茶中含有的多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等多种营养成分，可以促进体内自由基的消除，也能有效预防和缓解多种癌症，对于癌症的预防和治疗有着很不错的效果。 青茶的特性及功效：1、性凉适合夏天饮用：青茶能够有效的清热解毒，抗氧化，还能降低血脂，而且还有降压，防龋齿，清除口腔垃圾，防止辐射。 这是因为青茶里面有着很多的维生素成分，这些物质不但能够清理血液中的胆固醇，还能够防止血管老化，可以起到降低血压的效果。 2、饮用不用太浓：青茶里面有茶多酚，对于抵抗有害物质的同时可以起到降低血压的作用，还能够起到清理血管垃圾的作用。 3、减肥瘦身：青茶里面含有大量的咖啡因，这些物质可以有助于促进脂肪的分解，让这类物质变得更加的充盈。 那么，饭后是不是一个好消化的时候？如果胃不好的朋友们可以适当饮用一些青茶的话，可以帮助消化，改善肠胃的功能，缓解胃肠不适的症状。 参考文献：不同的人群有不同的饮茶禁忌和不适合饮用的人群？不适合哪类人群？4、一些患有胃病的人群不能够饮用青茶，如果是患有胃炎或者是十二指肠溃疡的人群饮用的话，会容易引起胃部的不适，经常性的饮用青茶，还会导致身体消化能力下降，还会引起胃部不适的症状，出现消化不良或者是食欲不佳的人群。 5.哪些人不能喝青茶1、缺铁性贫血的人群如果是身体对铁元素的吸收能力比较差，那么喝青茶同时饮用会加重贫血状况。 如果是患有缺铁性贫血的人群，那么就是缺铁性贫血，那么身体的铁元素会受到影响，不仅会影响铁元素的吸收，还会让身体出现缺铁性贫血的情况发生，这种病情
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302023-11
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