子供の頃から下痢をしやすくて、色々悩んできました。

あまりにも下痢しやすいので、何か悪い虫でもいるのかも、と言われ、病院で検査したこともありましたが、結果はシロ。原因不明でした。

学校でトイレに行って大の方をするのは恥ずかしいけど、どうしようもないのでトイレに行ってました。

それが原因でからかわれたり、いじめに近い仕打ちを受けたこともあります。

今思えば、たぶん過敏性腸症候群だったんだろうと思いますが、当時はそんな病名もなく、いじめられて、学校辞めようかと本気で考えていました。

大人になった今では、子供の頃と比べると、周囲も自分もトイレに行くのをあまり気にしなくなったせいか、だいぶ下痢する回数も減ってきました。

大人になってよかった！と思わずにいられません(笑)。

でも、今でも、スーパーのレジとかの仕事は怖くてできません。いつトイレに行きたくなるかわからないからです。

そんなわけで、比較的トイレに行きやすい、事務の仕事をしています。

今でも、大事な行事の前日は、消化のいいものしか食べません。出かける直前の食事もあまりしたくありません。

外で消化の悪いものを食べるのも怖かったりします。葛湯をいつでも作れるように、葛粉も常備しています。

女性は便秘しやすい人が多いと言われていて、便秘対策の商品はたくさんあるのに、下痢対策はあまり見かけません。

やっぱりこれって善玉菌不足とか腸内細菌が悪いからなんだと思い善玉菌のチカラという乳酸菌サプリを注文してみました。

半額＆送料無料で買えたのでちょっとお得感♪

私みたいな人のためにも、もうちょっと、下痢対策も考えてもらいたいなあと思います。

善玉菌のチカラが本当にチカラをはっきしてくれるといいのですが・・・

今日は朝から雨です。乾燥する季節なので雨のおかげで肌が潤って雨も嫌な天気ではありません。でも、雨が嫌だという人もいるでしょう。

若い女性にとっては雨は嫌な天気に決まっています。せっかくのヘアスタイルが台無しだからです。湿度が高くなるので髪が膨らんだり、うねったり、逆にぺしゃんこになったり。

せっかく時間をかけて朝の忙しい時間帯にブローしたのに家を出たとたん雨のせいでヘアスタイルが台無しです。オシャレ女子にとって雨は大敵です。

元々、ストレートのヘアスタイルでしたがやっぱり若い頃は雨は嫌いでした。上記のようなスタイルになるからです。

祈るような気持ちでブローしても外に出たとたん雨の湿気のせいで髪はうねってしまい、しかも膨らみます。年齢を重ねるごとに髪の毛もいろいろ変化しました。

抜け毛になった時もありました。うねりがひどい時もありました。現在は、髪はすこぶる調子がよいです。ストレートパーマをかけたの？と言われれるくらい真っ直ぐです。

サラサラだし美容師さんからも髪質が良いと太鼓判を押されます。社会人になるまではずっとおかっぱでした。なんの工夫もないヘアスタイルです。

大人になって自分で美容室を選ぶようになってからいろいろヘアスタイルを変えました。

国産の無添加サプリ ベルタ葉酸はプチ贅沢？

29歳で結婚した際に、婦人科のウエディングチェックを受けました。卵巣・子宮などの動きをエコーで見たり、病気がないかのチェックでした。

その時は全く子供を授かる予定もせず、何となくの検査だったのですが、先生から

「いつか子供を授かる予定があるなら、葉酸を飲んでおいたほうが良い」と言われて、初めて葉酸の存在を知ったんです。

チェックで他に病気は見つかりませんでしたが、まだまだ仕事との兼ね合いもあり、すぐに子供を作る予定がないのですが、高齢になってくると起きやすい胎児の染色体の異常の防止や、胎児の神経の奇形の防止に良いと教えられたので、いつかのために夫婦で葉酸を飲んでいます。

いつもはよく薬局で見るような葉酸をメイン使いにしてますが、たまにビタミンなども配合されている天然の葉酸もプチ贅沢に使っています＾＾

気にし過ぎかもしれませんが無添加のものをと思い、ベルタ葉酸を飲んでいます。
ベルタ葉酸はかなり人気のサプリなので妊活を意識してる人なら御存知かもですね。

ちなみにベルタ葉酸って単品で買うと高いです。なのでウチは定期でたのんでます。

特に、鉄分も一緒に配合されている葉酸を飲むと、不思議と生理前のPMSっぽい時にも体が軽くなった気がしていて、すごく良いです！

正に今婚活真っ最中の私ですが、この頃新しい婚活サイトを始めてみました。

そのサイトは私の母の知り合いが以前に利用していたサイトで、その知り合いがサイトで知り合ったお相手と今度結婚する事になったと驚きと嬉しいニュースを聞いたのがきっかけなんです。

信頼している方の言葉は、何より安心出来て信じられるものですよね。

体験談や口コミが載っていても、あまりに大袈裟な感じに書かれていると『本当にこんな事が有るのかな？』と、ちょっと疑問を感じてしまうのが本心です。

そして最初は仮の会員として、どんな方がこのサイトで活動しているのかを一部見る事が出来ます。

又利用者の声やアドバイザーの話なども載っており、なかなか参考になる事が色々書いて有りました。

異性と接する上で気をつける事、メール上と実際に会う事になった場合。

そして服装や言葉使いなども細かくアドバイスして有って、異性と話すのが苦手な人でもちょっと気持ちが楽になれる様な気がします。

仮会員ですとまだ会員さんとメールのやり取りは出来ませんから、会員さんのプロフィールやメッセージを見ていて、なんとなく気になった人がいたのでめでたく正会員になりました。

自分と同じ趣味だったり好きな物が似ていると、メールでも話が盛り上がりますね。

色々な情報交換や新しい商品の事を教え合ったりと、そんな何気ないやり取りも楽しくやっています。

お互いに負担にならない様に、最初にお互いのペースでゆっくり話そうと決めて今も楽しくメールしています。

婚活イベントもチェックはしてるのですけど

三重のイベントってすっごく少ないんですよねー

・三重の婚活イベント

自治体もあまりやる気ないみたいだし

ネットでも使わないと私ホントに結婚出来ないかも？

ってちょっと焦ってます。

美肌を作る食べ物と言ったらやっぱりオレンジ(みかん)ですね。

というかオレンジしか思い浮かびません(笑)。

美しい肌を作る為には、ビタミンを取ることが何よりも大切だと私は思います。

私は成人済ですが、ビタミンが不足して来るとニキビがいっぱい出てくるのです。

他の人はどうかわかりませんが、私はニキビ予防の為にもビタミンを取るようにしています。

とは言っても、夏などのオレンジが中々手に入らない時期などもありますよね。

そういう時はオレンジジュースを飲むようにしています。

そして必ず果汁100％のものを飲むようにしてくださいね！

オレンジジュースの100％はかなり酸っぱいので嫌いな人もいるかも知れませんが、果汁が少ないのだと砂糖もいっぱい入っていて肌にはあまり良い影響は与えないのです。

100％のオレンジジュースを飲むのも良いですし、オレンジが手に入る時期であれば、そのままミキサーに掛けてジュースを作るのも効果的です。

食べるのではなく飲むだけなのですぐに出来ますよね。

あと、オレンジを潰して顔に塗るのもお勧めです☆

ベタベタしますが塗り終わったあとツルツルになりますよ(^^)

その他に、オレンジを体内に取り入れることで便秘を解消することも出来ます!!

私は積極的にオレンジを食べたり飲んだりするようになってからは殆ど便秘をしません。

便秘で苦しんでいる時は肌にも調子が悪いということが表れてしまうものです。

オレンジが好きな人にこそ是非試して貰いたい美容法でした♪